Cho trẻ uống sữa là một công việc tưởng chừng như đơn giản đối với các bà mẹ, tuy nhiên lại rất nhiều mẹ phạm phải những sai lầm nghiêm trọng gây ảnh hưởng đối với sức khỏe và sự phát triển của các bé. Chính vì vậy, mẹ cần lưu ý những điều dưới đây.
1.Cho trẻ uống sữa quá nhiều.
Mẹ đừng nghĩ cứ cho trẻ uống nhiều sữa là tốt
Sữa là nguồn thức uống dinh dưỡng giàu protein, chất béo, canxi rất lý tưởng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nhưng mẹ tuyệt đối không nên quá lạm dụng cho trẻ uống quá nhiều sữa. Vì cơ thể của trẻ nhỏ nhận được quá nhiều calorie từ sữa, sẽ kéo theo tình trạng biếng ăn và dễ bị thiếu cân. Nếu trẻ vừa uống nhiều sữa, lại vừa ăn tốt sẽ có nguy cơ mắc bệnh béo phì cao.
2.Cho trẻ uống sữa lúc đói.
Nhiều mẹ nhầm tưởng lúc trẻ đói thì nên cho uống sữa. Thực chất, nếu một lượng lớn sữa nạp vào dạ dày rỗng sẽ gây ra co bóp mạnh, khiến dịch vị tiết ra đào thải nhanh canxi xuống ruột, bài tiết ra ngoài và làm mất đi dưỡng chất cần thiết. Các mẹ nên cho trẻ uống sữa vào bữa phụ, sau bữa ăn khoảng nửa tiếng hoặc lúc trẻ không đói.
3.Thêm đường vào sữa cho trẻ uống.
Các bé rất thích đồ ngọt, vì vậy nhiều mẹ đã cho thêm đường vào sữa để cho con uống. Quá nhiều đường thực sự không tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Nếu lượng đường dư thừa trong cơ thể dễ gây ra xơ cứng động mạch, cận thị và sâu răng ở trẻ. Nguy hại hơn chất lysine có trong sữa sẽ phản ứng với đường khi bị đun nóng và tạo ra hợp chất cực nguy hiểm cho bé.
4.Kết hợp cả sữa và cháo.
Khi kết hợp sữa và cháo, tinh bột sẽ nhanh chóng triệt tiêu lượng vitamin A có trong sữa. Nếu trẻ bị thiếu vitamin A, cơ thể bị suy nhược, chậm phát triển trí não.
5.Cho trẻ uống nhiều loại sữa cùng lúc.
Không nên cho trẻ uống nhiều loại sữa cùng lúc
Cho trẻ uống lẫn lộn nhiều loại sữa sẽ khiến bé bị thừa chất, dị ứng thành phần sữa và dễ gây rối loạn tiêu hóa. Mẹ cần chọn sữa phù hợp với bé thay vì đổi nhiều loại sữa hoặc kết hợp chúng cùng lúc với nhau.
6.Dùng nước quá nóng hoặc nước nguội để pha sữa cho trẻ.
Pha sữa công thức cho trẻ, không nên dùng nước vừa đun sôi ngay lập tức. Khi pha sữa kiểu này sẽ làm phân hủy lượng dưỡng chất có trong sữa, làm sữa bị vón cục và dễ làm trẻ bị bỏng vòm họng do uống sữa quá nóng.
Khi pha sữa bột bằng nước nguội lại càng không nên. Vì sữa bột sẽ bị đóng váng, mất đi vị thơm ngon. Tốt nhất, mẹ nên pha sữa cho con ở nhiệt độ nước khoảng 40-50 độ C.
7.Cho trẻ uống sữa với thuốc.
Nhiều mẹ muốn con nhỏ chịu uống thuốc đã kết hợp cho trẻ uống thuốc cũng sữa. Tuy nhiên, cách này thực sự không tốt. Vì sữa sẽ gây ảnh hưởng đến tốc độ hấp thu thuốc của cơ thể, khiến nồng độ thuốc trong máu giảm thấp đột ngột. Canxi, magiê và các nguyên tố vi lượng khác trong sữa phản ứng với thành phần của thuốc, tạo ra hợp chất nguy hại cho cơ thể bé.
8.Sữa trộn cùng với nước trái cây.
Sai lầm khi pha sữa và nước trái cây cho bé uống
Sữa trộn cùng với nước trái cây thực sự là cách sai lầm mà các mẹ cần tránh. Khi kết hợp sữa và trái cây với nhau sẽ làm mất đi lượng vitamin và khoáng chất có trong cả hai nguồn thực phẩm này. Đặc biệt, nếu sữa gặp các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, gây ra phản ứng kết tủa khiến trẻ khó hấp thu, khó tiêu, đau bụng…
Đông Đông (t/h)
